Le but de cette étude était d’évaluer les effets des mesures d’hygiène du sommeil associés à des techniques de relaxation dans la gestion de bruxisme du sommeil ( SB ) dans une expérience contrôlée , en double aveugle en essai clinique randomisé . Dans les limites de cette étude , il a été conclu qu’il n’y a pas d’effet des mesures d’hygiène de sommeil ainsi que des techniques de relaxation progressive sur le bruxisme du sommeil sur une période d’observation de 4 semaines .
Lopez MV, et al. 2014 : Do sleep hygiene measures and progressive muscle……>> Lire l’article complet…
Source:
Les techniques d’hygiène du sommeil et de relaxation sans effet sur le bruxisme
