Fatigue chronique, difficultés quotidiennes croissantes, dévalorisation de soi… Gare au burn-out ! Pour éviter d’en arriver là, il existe des solutions simples et concrètes. Patrick Légeron, psychiatre et spécialiste du stress en entreprise, Alain Gautier, vainqueur du Vendée Globe en 1992, et Franck Renouard, chirurgien-dentiste spécialiste du stress en cabinet dentaire, vous font part de leurs expériences pour vous apprendre à identifier les causes du stress, savoir les gérer et les prévenir.
